25 sept 2008

Jessica Alba ya está en forma.

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A tan solo cuatro meses de haber dado a luz a su preciosa hija Honor Marie, Jessica Alba, lució un bikini espectacular el pasado fin de semana en Cabo San Lucas. El entrenador de Jessica dice que esto se debe a una alimentación saludable y a que ella se ejercita regularmente. Jessica come avena, tocineta de pavo o claras de huevo en la mañana como desayuno, pescado y ensalada para el almuerzo y arroz integral con pollo para la cena. Los snacks son frutas, almendras o queso. Veinte minutos de cardio y veinticinco minutos de ejercicios pasivos, más pesas y sentadillas seis veces por semana.

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